Le vitamine sono una parte fondamentale di una dieta sana. Non solo in cucina! La loro applicazione diretta sulla pelle infatti può fare miracoli. Abbiamo compilato una classifica delle 5 vitamine must-have in una beauty routine, con la nostra selezione di prodotti preferiti per ognuna, che trovate nella gallery. Cominciamo, in ordine alfabetico!
Vitamina A: per le rughe. Vi aiuterà a ridurre l’aspetto dei primi segni del tempo, schiarire le piccole macchie marroni che si presentano sul viso e sulle mani e migliorare la texture della pelle. La categoria di prodotto in cui è più comune trovarla è quella delle creme da notte (cercatela come retinolo).
Vitamina B3: per i rossori. Il suo compito è quello di stimolare la produzione di ceramidi e acidi grassi, che sono componenti fondamentali della barriera protettiva dell’epidermide. Cercatela nei sieri e nelle lozioni: spesso si presenta nella lista ingredienti come niacinamide.
Vitamina C: per i brufoli. Se il vostro idratante quotidiano la contiene, è quello che fa per voi. La vitamina C elimina i radicali liberi responsabili delle principali infiammazioni della pelle, tra cui appunto il nemico numero 1 di ogni donna. Come la A, è un ottimo alleato per alleviare eventuali discromie.
Vitamina E: per l’idratazione. Aiuta la pelle a trattenere le componenti che la mantengono idratata a lungo. Protegge anche dall’esposizione ai raggi UV, quindi cercatela anche nelle protezioni solari.
Vitamina K: per le occhiaie. Un ingrediente imprescindibile per chi ha un contorno occhi molto scuro, in combinazione con i retinoidi (derivati della vitamina A) agisce per schiarire e migliorare l’aspetto della pelle in questa zona delicata.
Perché l’azione sia efficace, ricordate che dovreste trovare le vitamine almeno verso la metà della lista degli ingredienti. Se troppo verso la fine, la concentrazione sarà troppo bassa per essere davvero utile. Vi lasciamo allo shopping, cliccate sul nome dei prodotti per acquistarli con un click!
Vitamins are an essential part of a healthy diet. And not just in the kitchen! Their direct application on the skin can, in fact, work wonders. We’ve made a list of the 5 must-have vitamins in a beauty routine, selecting our favorite products for each one, all of which you will find in our gallery. Let’s begin in alphabetical order!
Vitamin A: for wrinkles. It will help you reduce the first signs of ageing, lighten small brown spots that appear on the face or hands and improve general skin texture. The most common product category you can find it in is night creams (look for it as retinol).
Vitamin B3: for redness. It stimulates the production of ceramides and fatty acids, which are basic components of epidermis’ protective barrier. Look for it in serums and lotions; it often appears in the list of ingredients as niacinamide.
