Wrap with shea butter
The advice is to apply the compress on his heels with shea butter before going to sleep, after a scrub or after spending the pumice stone. Simply collect the shea butter from the jar with a spoon and warm it gently between the palms of your hands or a water bath to apply it on the heels effortlessly. It just has to wear cotton socks to protect your feet overnight. In the morning, rinse the pack with warm water and mild soap.
Wrap with honey
The honey is a natural remedy suitable for taking care of dry skin, with particular reference to the body of the areas most affected by rough or dehydration problems, just like the heels. Apply honey on your heels and let stand for 30 minutes before rinsing with warm water, or before setting off to a nice foot bath.
9) Exfoliating the chickpea flour
Prepare a natural exfoliator suitable for both heels for feet and legs by mixing 3 tablespoons of chickpea flour, 3 tablespoons brown sugar and 3 tablespoons of specially ground almonds or almond flour. Now add 1 tablespoon oil (such as extra virgin olive oil, almond oil or sesame) and the amount of water necessary to obtain a compound easy to apply and rub on the skin. Massaged several times scrubs on his heels, used immediately for any leftovers to make a scrub for the body, concentrating on rough areas.
10) Remedy oil and lemon
In a glass mix 2 tablespoons of lemon juice and 2 tablespoons of olive oil. Gradually add the baking soda or the rice flour and mixed until the mixture is creamy. Massaged on his heels as if it were a scrub or use it as a compress to soften the hardened skin. This remedy is also valid in case of corns and calluses.
Impacco al burro di karitè
Il consiglio è di applicare sui talloni l'impacco al burro di karitè prima di andare a dormire, dopo aver fatto uno scrub o dopo aver passato la pietra pomice. Vi basterà prelevare del burro di karitè dal barattolo con un cucchiaino e riscaldarlo leggermente tra i palmi delle mani oppure a bagnomaria per applicarlo sui talloni senza fatica. Non vi resta che indossare dei calzini di cotone per proteggere i piedi durante la notte. Al mattino risciacquate l'impacco con acqua tiepida e sapone delicato.
8) Impacco al miele
Il miele è un rimedio naturale adatto per prendersi cura della pelle secco, con particolare riferimento alle zone del corpo più ruvide o interessate da problemi di disidratazione, proprio come i talloni. Applicate il miele sui talloni e lasciate agire per 30 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida oppure prima di dedicarvi ad un bel pediluvio.
Esfoliante alla farina di ceci
Preparate un esfoliante naturale adatto sia per i talloni che per piedi e gambe mescolando 3 cucchiai di farina di ceci, 3 cucchiai di zucchero di canna e 3 cucchiai di mandorle appositamente tritate oppure di farina di mandorle. A questo punto aggiungete 1 cucchiaio d'olio (ad esempio olio d'oliva extravergine, olio di mandorle o di sesamo) e la quantità d'acqua necessaria ad ottenere un composto facile da applicare e strofinare sulla pelle. Massaggiate più volte lo scrub sui talloni, utilizzate subito eventuali avanzi per fare uno scrub per il corpo insistendo sulle zone ruvide.
Rimedio all'olio e limone
In un bicchiere mescolate 2 cucchiai di succo di limone e 2 cucchiai di olio d'oliva. Aggiungete a poco a poco del bicarbonato di sodio o della farina di riso e mescolato fino ad ottenere un composto cremoso. Massaggiate sui talloni come se fosse uno scrub oppure utilizzatelo come un impacco per ammorbidire la pelle indurita. Questo rimedi è valido anche in caso di calli e duroni.
